名人攻心记

　　意粉来问：

　　温雅您好，我是summer，最近我遇到的烦恼是有关微信朋友圈的，上大学后渐渐加了一些关系不错的朋友，外出聚会或者参加一些社团活动也会加一些或熟悉或不熟悉的同龄人，但是我最近发现朋友圈太乱了，鱼龙混杂，有微商代购的，有一些刷淘宝支付宝让我帮忙扫码的；还有一些人發一些很负能量的东西或者无趣的状态，我屏蔽了一些人的朋友圈，但是感觉效果不大，有些被屏蔽的朋友发现后甚至会质问我。我感觉朋友圈在占用自己的时间和精力，请问如何处理这个问题呢？

　　吞噬自己的不是朋友圈，而是自控力

　　亲爱的summer，我觉得你的问题其实在于自己的取舍，明白什么样的同龄人该加微信，什么样的同龄人应该去拒绝。你现在应该清理一下你的社交圈，对于那些没有营养的“微信好友”可以删除，朋友圈是一个记录自己心情和状态的平台，虽然不算是一个秘密花园，但朋友圈越简单越好。

　　要明白，成长的道路上我们会见到各色的人，不是每一个人都要取悦，都要接纳的，大学是一个很美好也很珍贵的时代，你一定不要让手机控制了自己，也千万不要让网络控制自己的社交。健康的社交不是整天腻在网络上聊天，而是通过网络建立更方便快捷的交流方式，比如，约小伙伴去图书室学习、在异地上学可以通过视频和家人沟通等。

　　其实，你不难发现周围一些人，尤其是在为梦想忙碌打拼的伙伴们不怎么发朋友圈了，不是懒或者没有事情值得记录了，更重要的原因是，我们不必再通过博取别人关注来获得存在感。其实大家的生活轨迹本质都是独一无二的，无所谓用“众生”的点赞来获取认可和动力。我发现，圈子越是厉害的人物，他们的朋友圈越干净，量少而精，也并不哗众取宠。

　　说了这么多，谈谈自己吧，在我的个人观点来看，自己身边的经常发朋友圈的人通常很感性，性格活跃，喜欢分享，喜欢展现自己的生活点滴。在我的朋友圈里，除去海外代购或者开店铺或者微商的，每天发好几条朋友圈的不算多。我对经常刷屏发朋友圈的朋友也好熟人也罢，并不反感，因为他们有自己的生活和乐趣，有权记录自己生活的片段，发个朋友圈记录一下。有时候，他们的动态也蛮有趣的。所以在这里提醒你，亲爱的summer，你要合理地分配自己玩手机的时间，网络社交的时间，学会自控，而不要一味把责任归咎于他人的朋友圈上。

　　我的朋友圈里有编辑老师、学生、旅游达人、创业者、待业的毕业生等。其实，要看遍每个人的朋友圈是不可能的，因为我又不是24小时抱着手机玩的人，只是在一个时间点恰好看到了某个人的朋友圈，认为他/她发的内容感同身受或者可心，我会点赞。我很佩服那种万年不发一个朋友圈，但一发朋友圈就是很有货的人，他们低调，内敛，把时间用在了主业上，懂得节制自己，适可而止地生活，并不炫耀自己的生活地位和一些经历。我的朋友圈里就有这样的人，很少晒照片，晒自己的动态，偶尔转发一些有价值的文章，或励志或实用。

　　最后祝你学业顺利，每天充实而有意义。

　　本期回复：温雅 95后杂志撰稿人，曾留学美国，石家庄作协会员，

　　微信公众号：vivianhou15，一个励志文学分享平台，@微博Summerhou98