善于变换生活方式的人更年轻

[日]斋藤薰

每天公司和家“两点一线”，重复着枯燥的生活，久而久之，人体就会积攒一定的压力。这一点谁都无法避免，毕竟每个人都会有觉得生活索然无味的时刻。这既不是因为无聊，也说不上是厌世，很可能只是因为你的生活空间的新鲜感“过期”了。是的，你的房间和房间里的空气都是有保质期的。

定期搬家的人往往是因为在同一个地方住久了以后，会觉得莫名地胸闷。总感觉自己无论怎么打扫房间，似乎都会有“沉积物”，于是就想换一个空间，呼吸一下新的空气。的确，在我们居住的生活空间里，存在着大扫除也无法清除的物质，所以人们才需要变换生活空间。

其实倒也不用大费周章地想着是不是该换个窗帘，或者换一块地毯之类，只要稍微变动一下家具摆放的位置，就能改变房间里的空气。届时你会惊奇地发现，哪怕只是挪动了一下沙发的位置，日子也会变得充满新鲜感，甚至连生活方式都会跟着改变。

就像鸟儿固定栖息在某棵树上一样，沙发是我们日常生活起居的重要物品。每当我们做完某件事情或者准备开始做下一件事情时，通常都会先回到沙发上休息一下。因此，只要移动沙发的位置，你的生活路徑几乎都会改变，甚至连呼吸的空气也会不一样。尤其是当你对房间的布局不太满意的时候，挪动沙发的位置便能改变房间的布局，让生活更有乐趣。哪怕房间的空间不那么充裕，也请想尽各种办法去实现吧。你会发现，你比过去更关注自己的生活细节。仅仅是这样，就会有不一样的新鲜的活力注入体内。

欧美人总是不厌其烦地亲自动手更换家里的壁纸，他们认为这是“细胞再生”的一种方式。那些善于变换生活方式的人，往往会比一成不变的人更年轻。