你这么努力，为何还如此焦虑

　　有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。也很努力，可就是学不好。

　　一般人一周可以掌握的内容，他不知咋的一个月了还掌握不了。发音和语法更是一路跑偏，而且我看得出来，他很焦虑。他反复问我这个句型重不重要，那个动词变形会不会考，以及多久可以考，应该准备什么教材等等。

　　我忽然想起了我健身開始的时候，经常缠着教练问多久会有效果，结果三个月发现没什么明显效果后就很少去了……我每次健身也是很努力，练得头晕眼花，大汗飞洒。结果是过犹不及，练伤了好几次，反而对健身越来越兴趣淡然。学习语言和健身都一样，越是急着要结果，越是没耐力坚持。他也跟我讨教了好几回，然而我渐渐发现，在他努力却学不好的背后，有着类似的问题。

　　其实他对日语和日本文化根本没兴趣。完全是因为学校有一个推荐的机会就争取下了，然后因为对日语的等级有要求，他就很上进地来报了班。他根本不喜欢学语言，也对学习日语本身不感冒，不看动漫，也不看日剧，他想要的只是一个结果，一个证书。这当然沉浸不下去，因为每一刻的学习，他的心都不在上面，看上去很努力，实际上是在浪费时间。

　　知乎上有一句话说：“以多数人努力的程度之低，根本轮不到拼天赋。”然而我并不认同。首先我想说，“努力”本身就是一种天赋。注意我说的“努力”，是有引号的。真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入在当下和其中的自控力。而非内心烦躁焦虑，表面废寝忘食。多数人的努力，只是让自己看上去很忙碌。

　　所以你去看那些学霸，你看不到他们很拼命读书的感觉，而且通常都是面无表情，非常淡定。

　　而自修室那些头悬梁锥刺股的人，往往都是临时抱佛脚者。

　　当我们在做一件事的时候，先不去想着成功与否会怎么样。成功当然很爽，但如果不成功，我们是否还会享受当下做的事？如果是，我认为那就是真正的成功。因为，你已经不需要依赖外界的承认，已经获得内心的满足。

　　当我明白这个道理之后，我重新开始感受健身这件事。不再执着于身材马上变好，而是真正去热爱运动这件事。感受每一组动作带给我身体的变化。当我真的开始投入运动之中后，我发现人也慢慢变得精神起来。

　　我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气、野心和残酷。如果一个人不认为自己有多么重要，他可以活得相当快乐。这是我推崇的克里希那穆提的一段话。

　　也是我，今生最大的追求。平静，温柔，有趣。只要我自己认可自己，一切都是完满的。