著名的心理投射测试，一张图看出你最近需要注意什么

　　美国著名精神分析师费德里科·巴比纳做了一项研究，叫作“阿克希尔”图片测试。以下这些看起来特别奇怪的房子，其实包含你大脑潜意识的一些信息，能够让你更好地了解自己。

　　以下4幢风格奇异的小房子，凭直觉选出你最喜欢的一幢吧！A.你最近需要注意放松

　　通过你的选择可以看出来，其实现在的你内心极度缺乏安全感，这也导致了你总是产生一种隐藏的恐惧感。周围的环境以及自己所处的环境都让你存在着一种莫名其妙的恐惧感。你时刻担心自己工作业绩没达到，担心自己的爱人和你分手，担心自己的学业表现会让父母失望。不仅在密闭的空间里有这种恐惧感，即使去参加人多的聚会派对，你也这样觉得。你需要做的就是让自己的神经全部放松下来，要试着去相信别人，同时也试着提高自己的自信，你要知道，你一直有着很强大的改造环境的能力。B.你最近需要注意饮食

　　通过你的选择可以看出来，你最近在饮食这方面出现了问题，大概是因为很长一段时间你都摄入了高热量的食物，所以这让你产生了节食的念头。这反映出你应该是面临着比较大的工作和生活壓力，所以你通过摄入高热量食物来为自己减压。同时你又对自己很缺乏信心，还产生了错误的审美感。其实你可以试着通过其他的方式来释放内心的压力，比如，保持锻炼就是一个很不错的选择。C.你最近需要注意休息

　　通过你的选择可以看出来，你的睡眠质量已经出现了比较严重的问题，有时候是多梦，有时候是噩梦，甚至是梦魇，或者是很难熟睡，这都反映了你睡眠的质量问题。所以你最近需要注意的就是好好休息。同时，睡觉前别看那些影响你情绪的激烈视频，还可以试着光着脚在地板上来回走几遍，然后躺回床上，闭上眼静静地冥想。长期下去，睡眠质量就会有所改善。D.你最近需要注意冷静

　　通过你的选择可以看出来，最近你处于一个特别迷茫困惑的状态，对于未来你已经感到自己失去了方向感，没有计划和目标。同时，你也对自己做的一些事情产生了质疑，有时候觉得自己对于环境已经失去了控制感，没有了自我，就像社会上的所有人一样，随波逐流。其实，每个人都会经历这样的阶段，你需要冷静下来，想想自己目前的处境，只有做到冷静了，你才会让自己的认知变得理性，也会抛开一些冲动的想法。