为什么我们总想刷手机信息

卫蓝

信息的生物性

狮子在猎食野鹿时，要根据自己获得的信息，判断哪只野鹿容易捉住，然后根据野鹿的逃跑方向进行伏击。

更能突出信息重要性的例子是蝙蝠的觅食过程，蝙蝠的视力极差，但是它们进化出了一套非常有技术含量的“超声波定位系统”，能够通过声波脉冲的变化很好地判断猎物的大小和方位。信息除了帮助我们猎取食物，还能帮我们躲避敌害。一些学者认为，生物最早出现的信息接收器是嗅叶，通过吸收外界散发的化学信号，判断环境和食物是否有害，进而做出反应。

这就是信息对我们的重要意义——信息是我们生存的根本。我们需要足够的信息才能够保证自己生存下去。通过不断进化，我们潜意识对信息充满渴望。

分享信息能获得尊重

信息对我们生存的重要性，也延伸出了我们迷恋手机和信息的另一个原因——我们可以通过分享信息获得尊重。

在原始社会中，信息分享的重要性不亚于分享食物，两者都能够提高种群的存活率。个体掌握的信息越多，他能够得到的尊重也会越多。所以，我们经常在书中或影视剧中看到这样的故事情节：群体中一个年轻力壮的人作为领袖，同时存在一个最受尊敬的老者。

实际上，这是因为在信息闭塞的环境下，经验的多少往往象征着掌握信息的多少，年长的人拥有更多的经验信息，所以他们的意见具有很高的参考价值。

分享有效和真实的信息，则能够让我们获得尊重和信任。这也在很大程度上导致了我们沉溺于网络社交。知道某个信息的人越少，或者我们越觉得这个信息重要，分享这个信息后我们越能更多地获得愉悦感。所以，一些朋友圈里的“雞汤”和谣言都很强调它的稀有性和重要性，以便达到被广泛传播的目的。

信息的减压功能

当我们感受到压力时，体内会释放皮质醇。皮质醇能够帮助我们产生更多的能量对环境做出应激反应。当我们看到草丛中有一只老虎跳出来时，如果没有皮质醇的帮助，我们会待在原地动弹不得。

正是由于皮质醇的存在，我们的肌肉才会释放出大量的氨基酸，肝脏会释放出更多的葡萄糖，脂肪也会释放出充足的脂肪酸，从而迅速给身体提供充足的能量，让我们能够在老虎出现的时候立刻选择逃跑或搏斗。

但皮质醇的含量过高，会导致身体能量在短时间内大量消耗，这也是为什么长期处于压力下的人会变得很消瘦和更容易生病，因为他们的脂肪、肌肉和肝脏都被严重损耗，维系自身的能量过少，而排毒器官又受损。

此时，我们大脑的自我保护机制就会被激活，我们的行为“方向盘”——多巴胺系统就会调整行为路径，让我们选择一些能够转移注意力的方式，降低我们对当下场景的应激反应，以达到降低皮质醇的目的。而用手机娱乐，恰恰能够使我们转移注意力，降低焦虑感，其中能够有效降低我们焦虑的信息就是“八卦”。

这也是手机及其应用程序背后成千上万的产品经理让我们“上瘾”的手段。