不爱笑的人真的没你想的那么高冷

意粉来问：

151****1137：小意，我不笑的时候看起来比较厌世，但我并不是不开心，可因为这个同学们总说我好凶，没有人愿意跟我玩，为此我努力练习微笑，但这种感觉很怪，我该怎么办？

如果我问，不爱笑的女生是什么性格？

十有八九有人会回答，高冷。

有时候笑是一种无形的力量。比如，你在学校跟同学闹矛盾不说话了，但是过了几天你见了同学冲她一笑，她心里的气就没了，你俩的矛盾就化解了，这是笑的好处吧。

现实生活中似乎也是这样，爱笑的人人缘比较好，大家都喜欢跟她玩。但事实上，爱笑的女生不一定特别容易接近，而不爱笑的女生不一定就冷漠。

明明知道爱笑的人有糖吃，但是有的人从小就是不爱笑。哪怕内心阳光灿烂，浑身能量满满，但就是不爱笑。

如果你想做个爱笑的人，可以从现在开始，试着自己练习，对着镜子唇角上扬，这样你会发现你的苹果肌、下颌线也会被提起，可能对面部轮廓塑形也有很大帮助哦，你看微笑还有这样的附赠礼呢！

但是，真的需要违背意愿这样做吗？别人的看法真的那么重要吗？我不爱笑，我对着镜子练习了很多遍，依然不能很自然地微笑，微笑依然让我觉得别扭，我还需要继续训练下去吗？我需要迎合别人去做一件自己不擅长、不喜欢的事吗？

更重要的一点，微笑真的像上文提到的那样，能获得生活中的好处吗？我看也未必。也许一开始微笑能给人以亲和力，但是深入了解一个人后，看得更多的是这个人的性格和能力。微笑只是一张名片，更重要的还是这个人的本质。

再说了，微笑是一个人内心的表达。如果连笑容都要去控制，会不会让自己的人生太乏味了？想笑的时候自然地大声地笑，不想笑，那就不要笑好了。心与心的沟通才是朋友之间良性的沟通，真诚的心不比刻意去做一件事迎合别人更好吗？如果你觉得自己不适合微笑，大可以按照自己的心去做。笑与不笑没必要刻意，顺其自然就好。大家跟你熟了，知道你面冷心热，自然会喜欢跟你交往。

只要心中有爱眼里有光，爱笑的人和不爱笑的人，都是可爱的。

偷偷告诉你，爱笑的好处是提拉苹果肌，但不爱笑也有个好处，表情处于省电模式，眼角不容易长细纹呢。

本期回复

双人鱼：女，中国作家协会会员，籍贯湖南，现居北京。出版《北京之恋》《半度微凉》《陌上花开蝴蝶飞》等多部长篇小说。擅长创作都市言情作品，文风清新，文笔细腻，深受广大读者喜爱。

134****9928：我是一名高三的学生。成绩不是很理想，很自卑，感到前途渺茫。认为自己考不上理想的大学。我该怎么办？

小意：

在回答这个问题之前，我希望你扪心自问：“我真的努力了吗？我有百分百地投入学习中吗？”

如果你还愿意努力的话，我不敢说你将来会有多优秀，但肯定比现在的你要好。

高中阶段的学习进行到现在，相信你对自己的情况早已了如指掌。接下来的时间，你需要结合自身情况，制订适合自己的提分计划和目标。

在这个时间段里要想有所提高，你就需要花时间、花精力去猛补你的知识短板了。刚开始可能会因为之前存在很多的短板导致信心不足，不要想着一口气全弄懂，要一步步来，比如今天多做对一道题，明天多弄懂一个知识点。看到自己每天在一点点进步，这样你才会有信心继续坚持下去。

另外，不要总和别人比，你要和昨天的自己比，看今天的你和昨天的你有什么不一样。

距离2023年的高考还有半年，高考是人生的一次大考，是对12年寒窗苦读的检验，不要纠结这半年够不够，尽快为自己制定一个现实的目标，努力学习就是了。

乾坤未定，你我皆是黑马。

150****5025：小林您好，我是一名高一的學生，因某些原因现在在离家千里之外的地方读书，总感觉不能融入这里，学习的压力得不到适当的缓解，成绩也有所下滑，感觉自己处于崩溃的边缘。我如何改变现状？

小林：

离开熟悉的环境，进入一个陌生的环境学习、生活，感到孤独、无助以及焦虑，是一种正常现象。

你不要把关注点放在去外地读书的不利方面，在心态上要赋予来到外地读书这种行为积极、正面的意义。来到外地读书，是为了追求更好的读书与学习环境。同时，可以开阔你的视野，让你获得在本地没有的阅历，还可以锻炼自己的独立性。

感到孤独和想家时，你可以多与原来的同学、家人和朋友聊聊，毕竟现在的电话和网络沟通是很便捷的。

另外，你要主动适应新的环境，而不是让环境来适应你。要主动结交新朋友，当你认识了新的朋友后，会更加容易融入新环境。新同学们也很想与你交往的，有可能是你在潜意识里把自己孤立了起来。

成绩的暂时下降，是因为你还不适应新学校、新老师的教学方式，你需要多多与老师沟通，获取帮助。等你适应新的学习环境后，成绩一定可以赶上来。

转变心态，打开心胸，开阔视野，你会更加优秀，一切都会更好。