无论宇宙有多大，我们只能立足于此地；无论时间有多长，我们只能存在于此时。
我们的一生是由所有无穷多个当下所积累而成的，当下就是生命的微分，整个一生就是当下的积分。
开悟的禅者洞然明白这个生命的实相，虽然一生很长，但我们只能兑现当下。
因此开悟者永远活在此时、此地、此刻、当下、瞬间。
生命实相即是“活着的每一个当下的过程”！
生命是件很奇妙的事！
无论我们有多少钱，我们只使用上面那几张。无论我们有多少屋子，我们只有一个身体可以住。
无论我们可以活多久，我们永远只能兑现：此时、此地、刹那、当下、瞬间的微小切片时间。
我们不能让时间回头，也不能让时间快速走。我们唯一能做的就是：把握当下，融入现在。
司马太守召集智者们讨论：“什么才是痛苦之海最大的海浪？”
“是病与苦。”
“是又老又穷。”
最后大家一致同意，人生最大的苦难是：“逐步迈向死亡，却无事可做。”
死亡是痛苦的，比死亡更痛苦的是：无聊地等死！
然而人常在活着时不肯好好活着，弥留之际又不肯死。
在工作时抱怨工作，等到将退休时才惊觉工作的美妙。
所以当我们在做事时，要感恩有事可做，自己有能力做，别抱怨连连。
珍惜手中所拥有的，不要等到失去才后悔。