清晨被投射入窗户的第一缕阳光唤醒，还没等完全清醒过来，便匆忙跑进洗手间，洗漱、护肤、梳妆打扮。
假睫毛、眼影、腮红、口红……
一个都不能少，再拆下固定了一晚的卷发器，恰到好处的波浪长发，搭配上经典的5 号香水，一位仿佛天生丽质的俏佳人便产生。
这是麦瑟尔夫人一天的开始，也曾是我人生中某一段生活的真实写照。
与麦瑟尔夫人不同的是，她是为了讨自己的丈夫欢心，希望可以在丈夫心中永葆美丽无瑕的形象，以此来获得永久的爱，而我却是为了得到他人的认可，心甘情愿放弃宝贵的睡眠时间，忙忙碌碌一个多小时，只为了换取一句轻飘飘的“你今天真漂亮”！
我和麦瑟尔夫人的这些举动，用如今流行的话语来说，就是典型的“服美役” 行为， 即为了维护美貌，去迎合外界的审美观念而费心费力的行为，其中的艰辛程度堪比做苦役。
作为易胖体质，青春期的我曾拥有过无数个难听的绰号。直到现在， 午夜梦回时分，我都能清晰地想起，那些在众目睽睽下被同学们叫着难听的绰号，遭众人取笑的瞬间。
因此在成长的过程中，为了减肥变美我用尽了方法，无论是跑步跳绳还是中药理疗，凡是我知道的或者是听说到的，我都愿意去尝试，只希望能够通过汗水和努力，终有一天能够天道酬勤，甩掉这身赘肉，窈窕美丽地站在众人面前。
经济学家丹尼尔·哈默迈什教授对于“美”曾有过这样的研究论述：当一个人变得比以前好看，就会收获更多的夸奖和帮助，也容易不断地增长自信，在追求美的道路上不断前行。
若有人要问起女性这么折腾，在变美的道路上难道不累吗？答案必定是肯定的。
直到现在我都还记得，为了变美，即使在最炎热的夏天和最寒冷的冬天，我都要坚持雷打不动，到操场上跑上八九圈，方才能够安心回家睡觉；为了变美，我放弃了宽松舒适的短袖短裤，换上修身却不舒适的连衣裙和高跟鞋，只因为它们可以更好地弥补我身体的短处，展现身材上的优势；为了变美，我硬生生地将自己原本旺盛的食欲一点点地缩减，克制自己的天性，把喜爱的食物全部换成更有利于健康减脂的蔬果粗粮，极度克制地进行饮食生活，虽然维持了窈窕的身材，却导致后面患上暴食症，常常需要靠催吐方能缓解不适。
但我依旧无法停止下来，也不敢与人倾诉这“美丽”的背后所背负的痛苦与烦恼。我生怕我脱下了表层这身美丽的外衣，便会被世界所遗弃，重新变回那个胖嘟嘟的小女孩，不被任何人喜爱。
很长一段时间里，我都活在别人的眼光里，为了体重的轻一斤重一斤而辗转反侧，也为了别人的一句“今天你的脸色看起来好像有些憔悴”而焦虑不已，一下班便冲向美容院进行紧急护理。
美丽的外表给了我自信，让我能够在众人之中昂首挺胸，大步前行，但同时它在无人窥见的角落里，也成为束缚我的枷锁，让我在自己的世界里寸步难行。
直到某一天公司组织到福利院开展活动，作为策划者的我因为连续几天的加班导致睡眠不足，错过了早起的闹钟。因此只能放弃化妆，匆忙戴上帽子口罩，素颜冲向现场。刚开始的时候，我很是焦虑，低下头紧紧捂住帽子和口罩，生怕同事们看出我与往日的不同，随着活动的深入，我不得不摘下口罩，与福利院的孩子们一同吃饭交流、互动玩耍。
整整一天，我渐渐忘记了我没有化妆这个事实。活动结束后，宣传部门的同事传过来好几张活动的照片到我的微信中，她说：“我好久都没见到你这么开心的笑容了，你看你在阳光下熠熠生辉。”
那是我第一次看自己没有化妆时的相片，以往的我从来是全副武装，化妆加美颜，精心准备好几种姿势，展现自己最佳的角度，方肯出现在镜头面前。去掉精致妆容的我，在镜头下少了几分锐利，多了几分稚气柔和。阳光照射在我脸上，不仅没有我想象中的“丑陋”，反而因为与小朋友的真挚互动而不自觉展露的一颦一蹙，更显得真实生动。
看着照片， 我陷入了沉思。追求美到底是件好事还是坏事，它的边界和程度又应该在哪里？
于是带着问题，我开始尝试着在日常工作和生活中，不涂口红， 不化浓妆， 慢慢地减少自己化妆的频率，也说服自己不要再过分重视他人的评价，而要倾听自己身体的声音。
我开始尊重自己的喜好和食欲，允许自己在任何时候任何地点，吃想吃的东西，不再为了食物本身的热量而克制忧愁。同时我不再勉强自己为了减肥，进行大量痛苦的有氧运动，而是通过加强力量训练，感受身体自身的能量。渐渐地我不再流连于那些高热量的食物，当我不再强制压抑身体时，身体自身也给了我很好的反馈，它治愈了我长久以来的暴食，我的情绪和身体状况都在不断地变好。
最重要的是，通过这个过程，我重新接纳了原本的自己，找到了问题的答案。
追求美是人之天性， 没有对错之分，减肥不减肥，化妆不化妆理应是人们的自主选择，而非外界的统一标准。在追求美的过程中，我们应当多听从心里的声音，以自身舒适度为主，这样方才不容易陷入“服美役”的牢笼之中。
美是万物，美是自身，唯有我们清晰认识到美是多元化的，而非过度追求，过度批判追求美的行为，这样才能真正实现“美丽自由”。