别人说你不好，你会睡不着觉。但是当你逐渐建立足以说服自己的是非标准时，就会不再那么脆弱，也能开始好好管理自己的情绪。
培养你的人不是你的导师，而是你的对手。爱你的人不教你生存之道，恨你的人反而会让你长很多本事。
有个说法叫作“爱死人，恨活人”：爱你的人融化你，一爱就会要死要活，不是对方跳井了，就是把你给累死了；恨你的人让你坚强，如果有人恨你，你会躲着他，天天研究怎么对付他，在这个“求活”的过程中你就长了本事。
如果只有少数人骂你，其实很可怜，这说明你没有价值。如果哪天中国有一亿人骂我，那我的影响力就算足够大了，这说明我的每个决定都将影响到一亿人。
不过，当全世界没有一个人支持你的时候，你也会完蛋，所以你要保持一个适度的压力，并不断去积累自己的压力和承受力。
人的一生不在于消灭困难、消灭敌人，而在于选择困难、改变对手。
当你是一粒种子，浮土就能盖住你；当你是一株幼芽，碎石子就能压住你；当你是一棵树苗，石块可以挡住你；当你成了一棵树，大树又会盖住你；而当你长成了最大的树，风必摧折你。
你会发现对手一直在改变，而且越来越厉害。大风吹来时你可能不得不随风而倒，但只要把底下的根扎实，你就死不了！
没有困难是不可能的，你能做的只有改变困难的类型。如果你要面对的总是“一失恋就上吊”的困难，基本上就是个废人无疑，你得弄点伟大的困难玩玩。首先，“心理上的不畏惧”是面对困难的最佳选择。
（光头强摘自《岁月凶猛》中信出版集团 图/小粒团）