当你情绪低落时,大脑会更关注身体的不适感,痛感也就被不自觉地放大了。
生活中难免会受伤,有点磕磕碰碰是再正常不过的事情了,可在疼痛上,夏天摔一跤顶多揉两下就没事了,冬天哪怕只是蹭破点皮,都疼得让人撕心裂肺。
只是季节不同而已,为什么冬天觉得钻心地疼,夏天却没什么感觉?
痛感来自全身各处密密麻麻的神经末梢,当我们的皮肤、肌肉或关节受到伤害时,神经末梢会将这些刺激转换成电信号。
随后,电信号会通过神经传入脊髓,再经过初步整合后被传递到丘脑,最终到达大脑的感觉皮层,从而形成痛觉,并随之产生各类反应。
可以说,神经末梢就像是身体里的信号接收器,负责接收疼痛信号,而温度会直接影响它们的敏感程度。
当环境温度低于15℃时,皮肤神经末梢对疼痛的阈值会降低,简单来说就是,同样强度的刺激,冬天会让神经觉得更严重。
比如,夏天手碰到热水,可能要到45℃才觉得痛,冬天38℃就会有明显痛感。受伤时也是如此,轻微的撞击在冬天会被神经放大,传到大脑后自然就成了更强烈的疼痛。
在受伤后,我们的身体会自动开启“修复模式”,受伤部位的血管会扩张,让更多血液流过来,把导致疼痛的致炎因子和坏死细胞带走。
但冬天气温低,身体为了保住核心体温,比如心脏、大脑的温度,会主动让皮肤和四肢的血管收缩,管腔变窄,减少血液流向体表。
这样一来,受伤部位的血液循环就变慢了,致炎因子没法及时被“运走”,只能在伤口周围堆积,持续刺激痛觉神经。
就像夏天擦伤后,可能半天就不怎么痛了,到冬天过了一两天却还觉得隐隐作痛,就是因为血液流动慢,炎症消退得也慢。
另外,冬天穿的衣服厚,要是伤口在胳膊、膝盖这些活动多的部位,衣物的摩擦会时不时碰到伤口,让人觉得更不舒服。
反观夏天,穿得少、伤口暴露在外,既没有摩擦干扰,也能保持干爽,痛感自然会轻很多。
人的心情也会放大痛感。因为冬天日照时间短,阳光少,我们身体里被称为“快乐激素”的血清素分泌会减少,让人容易情绪低落、没精神。
而心理学研究早就发现,情绪状态会直接影响对疼痛的耐受度。
当你心情好的时候,可能觉得“这点痛不算什么”,但当你情绪低落时,大脑会更关注身体的不适感,痛感也就被不自觉地放大了。
所以说, 到了冬天受伤更痛,并不是我们变矫情了,而是身体在低温环境下的正常反应,不光是由心理原因引起的哦!
(心香一瓣摘自微信公众号“有趣冷知识”图/月儿)
