看到一个精妙的比喻，大意是：内心充满匮乏感的人，就像一只空杯子，不断向外索取，渴望用他人的爱来填满自己。而真正的爱，是两只满溢的杯子，彼此分享，互相流动。
这种匮乏感，往往根植于一种深层的信念——“我不够好”或“我拥有的不够多”。因为深信“真实的自己不值得被爱”，他们常常戴上面具，通过讨好、取悦、压抑自我，来换取对方的不离不弃。
当一个人带着这样的匮乏感进入一段关系，他们对伴侣的“爱”，本质上更像是一种依赖与控制。他们认定内心的空洞必须由外界来填补——依赖他人的爱、关注、认可与忠诚，仿佛这样才能获得片刻的完整。
在这样的关系中，双方所爱的，往往只是对方投射出的幻象；任何一点风吹草动，都可能引发强烈的不安。两人的能量，被消耗在填补一个永远无法填满的黑洞上。即便对方付出真诚，他们也难以信任与接受，反而可能用极端的方式测试爱的边界，直至将对方推开。
（梅源摘自微信公众号“每日意图”）