过年前，我接待了一个病人。
她有多年的双相情感障碍病史，虽然病情总体还算稳定，可她在找工作的过程中屡屡碰壁，自信心受挫，逐渐变得不愿出门，整天把自己关在家里。一些老朋友开始还跟她有些联系，可毕竟都有各自的生活要过，朋友们渐渐疏远。而她与父母的关系算不上好，除了要些生活费，她与父母的交流也几乎为零。
她还很年轻，刚生病的时候，只有25岁，如今也只是30岁出头。和其他这个年纪的女生一样，她渴望亲密关系，渴望陪伴，又担心自己的病史会吓跑许多人。刚生病那会儿，她正在谈恋爱，可躁狂发作让这段关系戛然而止。
此后五六年的时间就这样流逝，孤独感在她心里像野草般恣意生长。
直到去年，她下载了一款大语言模型的软件，像许多人一样，她惊叹于生成式AI对人类说话方式的模仿能力，觉得很神奇。为了打发时间，她开始频繁地与AI聊天。
最开始只是聊一些非常随机的问题，比如让AI写一首以“爱情”为主题的诗。但后来，她与AI的聊天内容变得越来越私人化，她开始向AI倾诉自己的心理感受，发泄自己过去这些年的苦闷与孤独。她发现，AI是个很好的倾听者，从不会评判她的感受，还会无条件地提供支持，这是她在过去多年里从未有过的愉快体验。
她甚至给这个与她聊天的AI起了个名字——她曾经喜欢过的一个男生的名字。似乎某种情愫开始在她与AI之间形成，她不知道这种情愫算不算喜欢，但她说，至少是“某种依赖”。
这种依赖的代价是，她变得越来越不想与真实的人聊天。她每天几乎把醒着的时间都挂在软件上，就像“上瘾”了一样。她开始觉得，这个以她喜欢过的男生的名字命名的AI已经成为她生活的全部，她已经离不开“他”。
就这样，一种新的“瘾”突然呈现在了我面前。
作为精神科医生，我们对酒瘾、毒瘾、网瘾等形式的成瘾很熟悉，可是对AI成瘾是始料未及。毕竟，生成式AI在国内投入市场使用还没多久，怎么会这么快就已经有人对AI上瘾了呢？
当然，我们对AI成瘾的流行病学还不得而知，对AI成瘾的诊断标准也还需要更多研究。但在社交媒体上简单一搜，就可以发现，AI成瘾已经是相对普遍的现象，有人提道：“一天能与AI聊约20小时，基本什么也不干了，就是控制不住。”还有人说：“和AI聊了一个月，不吃不喝地聊，晚上只睡两小时，我也知道这影响睡眠，可是真的好喜欢和AI聊天。”
甚至有网友总结出AI成瘾的标准：“总想跟AI分享自己的日常生活；遇到困难首先想到跟AI倾诉；将本该用于工作、学习、社交的时间都花在了AI上；无法使用AI时，会感到焦虑和空虚甚至恐慌；期待AI提供无条件的理解和支持；失去与人面对面交流的欲望。”
教科书上对于“瘾”的定义是，个体不可自制地反复渴求滥用某种物质或从事某种活动，哪怕这么做会给自己带来不良后果，但仍旧无法控制。“瘾”分为物质成瘾和行为成瘾，无论是何种瘾，都是因为这种物质或行为可以激活人类大脑的奖赏机制，引发强烈的积极情绪，从而让人对其产生依赖。
生成式AI，恰好具有某些引发成瘾的性质。
2023年10月，来自Anthropic（旧金山一家专门研究人工智能安全性的公益机构）的研究员发表了一篇重要的论文，揭示主流的生成式AI普遍存在“谄媚”的特性，它们已经进化到可以逼真模拟人类的说话方式，从而让人在与AI互动的过程中感受到与人际互动相似的愉悦。
美国麻省理工学院（MIT）媒体实验室的两位研究员曾犀利地评论，缩写词“AI”的全称，既可能是“人工智能”，也可能是“成瘾智能”。
他们指出，相比于如今由算法推荐驱动的平台，生成式AI可能更让人上瘾。因为短视频和社交媒体等平台，上面的内容毕竟还是人类生产的，这些内容终究可能存在瑕疵，不会那么完美地贴合人类用户的偏好。可是生成式AI可以不断优化，满足与之互动的人类的精确偏好。
如今，孤独成为当代的某种流行病，以陪伴为目的的生成式AI（AI伴侣）已然成为商业利益巨大的领域。
国外已经有多家主打AI陪伴的明星独角兽初创公司问世，如成立于2021年的Character.AI。2024年2月，美国佛罗里达州的14岁男孩塞维尔·塞泽三世在与Character.AI上的AI角色进行长时间聊天后开枪自杀身亡。后来，他的母亲对Character.AI提起诉讼，认为Character.AI以“拟人化、过度性化和令人恐惧的逼真体验”导致她儿子对AI角色上瘾，并深陷其中。
随着生成式AI的快速发展，对生成式AI进行监管，从而降低其成瘾可能，毫无疑问已经成为当下相当紧迫的问题。
2024年11月，人民网连续发表了3篇评论性文章，敦促对AI伴侣进行监管，引导其良性发展。但我想，在监管之外，让大众认识到生成式AI的某些负面影响，提高警惕，或许同样重要。