孩子，很理解你的感受，别怕，迷茫的星星也拥有发光的力量。
几乎每一个人到了高三时都会感到迷茫和痛苦，我在很多年以后，还经常会梦见在参加数学考试，面对试卷上的最后几道大题，冷汗一颗颗滚落。你看，大人也会害怕考试，所以你不必觉得产生这种感受是因为自己不够好。
我想说的是，在面对苦恼时，不妨先学会与它共处，真心地接纳它。你接纳了焦虑、迷茫和苦恼，也就接纳了你自己。在接纳了自己以后，我们不妨学会活在当下。
活在当下，不是说要你不思考未来的发展方向，而是将大目标拆分成小目标，从最终目标一点点倒推到你今天应该完成的事，最后落实到“完成一张试卷，跑完一圈步，背完几页知识点”这样具体的执行层面上来。这样你的压力会小很多。重要的是，在不断完成小任务时，你能看见自己的成长，非常有成就感。
我真心觉得你是一个很勇敢的人，你很有勇气。勇敢几乎是人类最有魅力的优点之一了。你面对苦恼没有闷在心里不说，而是鼓起了勇气诉说，这种诉说是一种心理上的求救，也是具有生命力的表现。很感谢你的信任，也很荣幸能够回复你的邮件。
如果看完这封信，依然没有让你心里好受一点点，也可以跟老师长辈诉说，跟朋友诉说，跟信任的哥哥姐姐诉说，虽然有时候他们很忙以致会不耐烦，但爱你的人总是占大多数的，一次诉说不成，你就多找几次，不要憋在心里。闷头苦干是不行的，“学会求助”也是一种非常有用的个人能力。
最后，我想说，相信你自己，别把自己想得太弱小，有时人的潜力甚至会超出自己的预期。通往胜利的第一个要素就是：相信自己，做自己毕生最忠诚的支持者。
十年后的你，回头再来看这封信时，或许会惊喜而佩服地说：当年撑过了高三的我，好了不起，我的青春，我尽力了。
接纳现实，积极求助，活在当下，完成一个个小目标，相信自己，吃好睡好，照顾好身体。你这么有生命力，这么有勇气，一定能摘下最向往的奖状。
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桃子夏，作家，编剧。广东省作家协会会员，曾获“新浪微博中国首届微小说大赛”全国二等奖，第21届中国动漫金龙奖“最佳动画长片奖”金奖，第37届中国电影金鸡奖“最佳美术片”提名奖。